Das bin ich
Mein Name ist Annika Böhmer, ich bin in Nürnberg geboren und lebe seit 2020 mit meinen beiden Töchtern am Bodensee. Durch meine wundervolle britische Mutter, habe ich das Glück, Englisch als zweite Muttersprache zu sprechen.
2018 habe ich als Triathletin im Leistungssportbereich, meine Ausbildung zur Fitnesstrainerin abgeschlossen. Mittlerweile bin ich auch Kursleiterin für die Zwergensprache (Babyzeichensprache), Dunstan Babylaute und Babymassage. Um mich stetig weiterzubilden besuche ich regelmäßig diverse Fortbildungen im Bereich Eltern-Kind. Mitte 2023 habe ich mich zur Fachberaterin für ätherische Öle ausbilden lassen, welche ich gerne bei einer Schwangeren,- Rückbildungs-, oder Mama-Massage anwende. Ich arbeite seit über 20 Jahren hauptberuflich als Notfallsanitäterin im Rettungsdienst, befinde mich aber aktuell in Elternzeit und erfülle mir hier, mit dem
"Sign & Shine-Club", einen kleinen Traum.
Meine Geschichte
Wer und was steckt hinter dem "Sign & Shine-Club"?
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Ich bin stolze Mama von zwei wunderbaren Kindern, schon immer alleinerziehend und mache gerne Leistungssport (Triathlon).
Nach meiner zweiten Tochter, fasste ich während der Elternzeit nochmal den Mut, mir einen kleinen Traum zu erfüllen.
Ich möchte Eltern und Kindern mit dem "Sign & Shine-Club" helfen, ihren Alltag, durch bindungsorientierte Kommunikation, bedürfnisorientierte Erziehung und Sport, zu erleichtern.
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Das "Sign" des "Sign & Shine-Clubs" steht für die Babyzeichensprache "Zwergensprache", die ich selbst mit meiner jüngsten Tochter nutze. Alle Familienmitglieder profitieren wahnsinnig davon, weil deutlich weniger Frust entsteht, da sie schon mit 5 Monaten, mit dem ersten Zeichen begonnen hat, um mit uns zu kommunizieren, obwohl sie natürlich noch nicht sprechen konnte.
Das "Shine" steht für uns Eltern. Wir verlieren manchmal mit der Geburt eines Babys ein bisschen an "Glanz", da es unfassbar viel Energie rauben kann, bis man seinen neuen Familienalltag angepasst hat. Und diesen gilt es zurückzuholen. Keine Angst! Du bist nicht allein!
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Kennst du die Kampagne "Get your Pink back!" von Lindsey Gurk? Sie stellt Kleidung mit diesem Slogan her. Die Message dahinter ist simple:
Flamingos, weiblich als auch männlich, können faktisch ihre pinke Farbe verlieren, während sie ihre Jungen aufziehen, da es so intensiv ist und sie so viel Energie an sie verlieren. Somit auch den pinken Farbstoff, den die Flamingos über Algen und Krebse (Carotinoide) aufnehmen. Es kann bis zu 3 Jahre dauern - aber mit der Zeit, der richtigen Ernährung und genug Erholungspausen, bekommen sie ihre Farbe wieder zurück.
Es geht darum, sich nicht in der "Elternschaft" zu verlieren. Man ist ausgelaugt, weil jegliche Energie an die Kinder geht. Und genauso wie Flamingos auf einem Bein stehen können, was unmöglich erscheint, auf Grund der Größe ihrer Beine im Gegensatz zum Körper, wird eine Mama oder ein Papa, genau wie ein Flamingo NICHT unter der zu tragenden Last brechen. Sie werden ALLE ihr Pink zurückbekommen.
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Was wünsche ich mir?
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Mein Wunsch wäre es, zum Einen, Eltern und Kindern dabei zu unterstützen, bindungsorientierte Kommunikation durch Babygebärden & Babylaute anzuwenden, um eine Entlastung im Alltag zu haben. Und zum Anderen, eine bedürfnisorientierte Community zu schaffen, in der sich Eltern online und offline treffen und / oder austauschen können.
Das Familienleben kann manchmal wirklich sehr anstrengend sein. Du bist nicht allein! Gönne dir und deinem Kind eine Auszeit bei der Babymassage oder dir alleine bei einer entspannenden Massage in ruhiger Atmosphäre. Auch zum Auspowern findest du etwas in meinen Sportkursen. Bring dein Kind auch gerne mit
Melde dich einfach! Ich freue mich auf den Austausch mit dir
Deine Annika
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Schreibaby